jak wygląda

hej, widzę że mamy podobny gust co do 4-głowych. moje też są takie brzydkie, odcięte. jak patrze na te zdjęcia to widzę że im mniej tłuszczu ma dana 'Pani' na nogach tym lepiej to wygląda. także to chyba nie wina mięśni...

I tu jest moja uwaga z wcześniejszego postu: poczytaj forum albo użyj wyszukiwarki, bo codziennie 20 osób ma takie same pomysły jak Ty. Proponuję zamknąć temat. EDIT: Odpowiadam na Twój zedytowany post. Tak, 3 treningi w tygodniu są dobre na początek, ale u Ciebie wygląda to tak: 3 treningi siłowe 5 treningów aerobowych 3 treningi na basenie. [...]

A dużo robisz serii rozgrzewkowych poprzedzających roboczy ciężar? Bo tak teraz sobie liczę to ten trening wcale taki krótki nie musi być, na jaki wygląda Aaa i jeszcze jedno pytanko, jak z regeneracją w tym planem? Bo można powiedzieć, ze partia jest ćwiczona jest 2,3 a niektóre nawet 4 razy w tygodniu ?? Czujesz się w pełni zregenerowany przed [...]

to samo pomyślałem, wygląda jak jakiś ser smażony albo pleśniowy z lidla

kup sobie poręcze stacjonarne/do ściany rób super serie podciąganie wąsko podchwytem/pompki na poręczach, dość dużo serii, potem inverted rows/pompki dłonie rozstaw na jakieś 60 cm (tak żeby łokcie szły mniej więcej 35-45 stopni od linii ciała) na wysokość miejsca, gdzie brzuch łączy się z żebrami (wtedy równo wejdzie ci triceps i klatka), [...]

Masuj kolego, zawsze to jakieś konkretniejsze zabezpieczenie dla stawów. Kurek też zmierza w tym kierunku :) 2-3 lata temu był chudy a teraz wygląda jak przystało na sportowca, dobrze zbudowany postawny facet. Nie to co Wlazły chudzinka :)

[...] bardzo słaba chyba najgorsza w tej kategorii smak/posmak umiarkowany, delikatny mi akurat taki odpowiada piłem z mlekiem i tragedii nie ma jeśli ktoś mixuje z musli tak jak ja to raczej nie ma co marudzić mając świadomość ze to izolat leucyna rozpuszczalność znacznie gorsza niż activlab bezsmakowe wiec samo raczej ciężko będzie pić proch [...]

nie ma sprawy.. wazne zebys dal znac co i jak :) . to abnexen wyglada zachecajaco - ale raczej pozostane przy "zwyklym" SFD. Filip mial poprzywozic w przenosni jakies produkty zza oceanu.. to chodzilo o te z serii SAWSON ?? czy tez wejdzie cos w przyszly wtorek ?? chyba, ze juz weszlo a ja nie zauwazylem

Bardzo fajny sezon obejrzalem 3 odcinki i mega mi sie podoba. Najlepiej Bisping poscisnal MIllerowi, ze wyglada jak krzyzowka Koschecka ze szczotka do kibla haha Zmieniony przez - k_f_panda w dniu 2011-09-30 14:35:27

Ok , ok poczytam i dzięki za rady ale powiedzcie mi jeszcze jedno. Jestem również zarejestrowany na innym forum i tam też również szukałem porad i tam znów mówią , że FBW to trening na góra 3 miesiące a później trzeba na splita się przerzucić... Ja ciągle na FBW trenuję i Wy mi tu właśnie ten trening poleciliście ale kurde już sam nie wiem czy [...]

Tępe chvje, nie wiedzą co komentują tak mam pytanie z nieco innej beczki, jak ja się golę na zero to mam taki szary łeb, po prostu wiecie wszędzie kropeczki z włosów widać, a np. jakby przykładowo spojrzeć na takiego Andersona Silve czy Dana White to zupełnie inaczej to wygląda. Myślicie, że oni mają laserowo usuwane włosy z głowy? Zmieniony przez [...]

chetnie zobacze jak to wyglada na filmiku.Da rade cos nakrecic?POZDR

to nie jest po operacji tylko po kroście i jest pod okiem wygląda to jak śiniak

kurcze... wyglada na calkiem niezly produkt a cena smiesznie niska, troche malo wychodzi bo chcialbym 8tyg cykl. tak czy inaczej napewno siegne po to ale ten cykl jednak sie zdecyduje na nitro. jakby ktos mial jeszcze jakies sugestie to prosze pisac, jak zrobie zakupy to wkleje swoj plan dawkowania tutaj. pzdr, thnx

siemano ja sam nie rozumiem chory skacowany i oslabiony i tak belkocze ale sprobuje sie wyslowic w zwiazku z tym ze moja kolezanka do ktorej sie wybieralem wygladala jak dziecko (dalej wyglada) w przyplywie fantazji (a najwieksza mam zawsze nast. dnia po ostrym piciu taka juz kara ) kupilem jej jakis magazyn kolorowanke z rozdzka malej wrozki [...]

Idź na tą początkującą i zobacz jak to wygląda. Głównie opiera się na przygotowaniu kondycyjnym i podstawowych technikach. Żeby przyjść na zaawansowaną musisz najpierw zapytać trenera. Bez tego, jeśli przyjdziesz tak sobie, po prostu wygoni Cię z sali

Kurcze, a mnie nie leci. Jak się jutro okaże, że gdzieś mi wymiary podskoczyły, to mnie to przydołuje. Waga to pal ją licho. Ale boję się, że brzucho mi spuchł, bo tak wygląda. No ale cieszę się z Twojego sukcesu. Chyba zacznę ten trening od Obli

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html wygląda jak na tym zdjęciu hologram FA z tyłu wklejka że importer FA mono jest bezsmakowe a kreta uniwersala znana jest ze słabej rozpuszczalności na pudełku znalazłem opis po angielsku że niby łatwo rozpuszczalna formuła także może coś się zmieniło

to nie ma ani rąk, ani nóg Trening : co dziennie od 1h-4h ???????????? wygląda jak prowokacja Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-10-01 20:12:51

Cris Thug, to co widzisz w telewizji a to jak to wyglada na prawde to dwa rozne swiaty, chyba ze nie pisales na serio